Musculation

Grâce à cette fiche, apprenez/révisez 26 mots ou expressions en espagnol sur le vocabulaire de la musculation !

Musculation : musculación

Salle de musculation : sala de musculación

Banc de musculation : banco de musculación

Sculpter un corps de rêve : esculpir un cuerpo de ensueño

Haltères : pesas, halteras, mancuernas

Abdominaux : abdominales

Pectoraux : pectorales

Fessier : glúteo

Tablettes de chocolat : tabletas de chocolate

Culturisme : culturismo

Haltérophilie : halterofilia, levantamiento de pesas

Salle de sport : gimnasio

Gonflette : abultado / muscles : músculos

Rameur : remo

Arraché : arrancada

Crampes : calambres

Courbatures : agujetas / Avoir des courbatures : tener agujetas

Fente avant : estocada hacia delante, zancada hacia delante

Entraînement : entrenamiento

Tapis de course : cinta de correr

Une traction : una dominada

Barre de tractions : barra de dominadas

Un squat : una sentadilla

Des pompes : unas flexiones

Championnats : campeonatos

Cachas [FAM] : musclé


Pour aller plus loin sur ce thème :

Lien vers la Fédération espagnol d’haltérophilie

Une fiche complémentaire à celle de la musculation : postures et mouvements.


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La collection Simplissime existe également en espagnol. Voici une des déclinaisons avec des exercices adaptés aux femmes :

Et celui consacré aux exercices adaptés pour les hommes :